11月18日，由人事科組織的“教師情緒管理與壓力疏導研修班”在教學樓502室如期開展🌳，並同步騰訊會議線上直播。此次培訓由美國菲利普斯研究大學心理學碩士🥯、全國職業人才認證DISC測評顧問💂🏽♂️、高級培訓師宋奕曉老師主講🥛。
研修班上🔄，宋老師通過分組討論❓、互動🛰、深情並茂演示、講解等方式推動培訓課程，現場氣氛熱烈🐰。培訓從壓力解秘、壓力診斷👼🏽、修煉抗壓體製🍣、情緒認知和管理、職場三大情緒等方面進行闡述，用通俗易懂、風趣幽默的語言，結合身邊熟悉的事例，以及通過遊戲讓參加培訓的老師認識到過度壓力和不良情緒帶來的傷害以及緩解壓力和情緒控製的重要性。參訓老師積極地參與測評和現場互動🧕，熱情高漲，受益良多。
通過此次培訓，耀世娱乐教師認識到必須重視自身心理健康的維護，樹立有利於自己生存和發展的職業觀，掌握調節壓力、整合職業情緒的能力；增強了教師情緒調節的意識，有效緩解教師的心裏壓力，提高教師的情緒管理能力，營造更加愉快和諧的工作環境🧍♂️，增強教師的職業幸福感👃🏿。
高職耀世🍵、高級技校 人事科 白玉（文）羅雲（攝）
